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我与段位武术之三:我参与的段位制教学培训
2017-02-01 20:43:18 来源:本站原创 作者:李树栋 【 】 浏览:528次 评论:0
我与段位武术之三:我参与的段位制教学培训
●李树栋
(2017年1月29日)

  2011年,国家武术运动管理中心成立了段位制办公室,五一前,康老师来电话,让我过了五一去报到。其它工作内容我将在“我与段位制标准化”里面讲。这里只说一下有关段位武术培训的事情。
  标准化的政策制定好了以后,第一步就是培训骨干,在段位制里我们把教练员定义为指导员,裁判员定义为考评员。经过两次(一次是各省武术管理部门负责人的培训,一次是馆校长的培训)管理系列的考评员培训以后,下一步就是技术系列的考评员、指导员培训。
  因为我当时在段位办协助工作,所以我首先考虑了八极拳的培训,就提出来第一次可以搞八极拳的培训,领导觉得可行,就同意了这个建议,所以第一次培训是八极拳、陈式太极拳和杨式太极拳,培训地点是:国家武术运动管理中心武术馆。学员里八极拳有九十多人,陈式太极拳和杨式太极拳加一起也是九十多人,共计一百八十多人。八极拳分三个班,教练有王世泉、张永明老师和我,陈式太极拳的教练是黄康辉,杨式太极拳的教练是田金龙。按着工作职能我应该是班主任兼八极拳教练。咱们群里有一些人就是这次培训班的学员,这些人是第一批技术骨干,至今都在各地发挥作用。
  从此以后,在济南、长春、哈尔滨、天津、北体的段位制指导员、考评员培训都是我担任八极拳的教练,包括段位制巡讲长春站、西安站,中国武术走基层安龙站也是我任八极拳教练,到目前为止,所有国家举办的段位制八极拳培训都是我出任教练。由于对教材熟悉,我始终强调要抓住本质练八极拳这个核心,加上多次任教的过程中积累的经验,和学员反馈的信息,总结八极拳的教学方法。一般讲段位武术分三部分,单练、对练和拆招,实际上还有一部分,就是基本形态,是最容易被忽略,但又是最根本的,也是问题存在最多的部分,所以我讲课的时候都要做重点强调。
  下面是我的讲课时提纲,希望对大家有参考作用。
  1、基本形态练习强调动作规格
  (1)要领具备,劲力和顺。
  (2)严格规范动作,动作规格里面看要领,要领具备求劲力。
  (3)强调八极拳的独特劲力:十字顶拔劲,整劲合劲,督透劲。
  (4)教学原则:基本形态练规格。
  2、单练强调用法
  (1)重点动作用法要点用几个字概括一下。
  (2)单个动作反复演练,达到准确熟练掌握。
  (3)单个动作熟练以后,引入单个动作对练,双方反复演练。
  (4)教学原则:重点动作强调用法。
  3、对练注意用法调整
  (1)对练讲清招式用法细节。
  (2)对练用法,源于单练,但有调整。
  (3)教学原则:对练教学讲调整。
  4、拆招教学拓展用法
  (1)拆招教学要发挥个人特长和应用经验。
  (2)举一反三找规律。
  (3)教材中是一个招式三种破法,可以考虑一个招式三种用法。
  (4)教学原则:拆招教学要注意用法拓展。

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